Олег ЖиволупЛікар-психотерапевт і практикуючий психологз понад 30-річним досвідом
Допомагаю справлятися з психологічними труднощами, кризами та складнощами у стосунках.
- Конфіденційно
- Онлайн і очно
- Запоріжжя
Олег Миколайович Живолуп
Понад 30 років психологічної та психотерапевтичної практики
За роки роботи в державних і приватних закладах охорони здоров’я та освіти поєднував психотерапевтичну, психологічну та викладацьку діяльність.
Професійний досвід
- З 1994 рокуПриватна практикаПсихологія та психотерапія.
- 1992–2024Центр планування сім'ї, м. ЗапоріжжяПонад 30 років безперервної роботи в Центрі. У різні періоди одночасно працював лікарем-психотерапевтом, сексологом і практичним психологом. Багаторічний досвід на стику медицини, психотерапії, психології, сексології та сімейного консультування.
- 1994–1996Фонд соціальної адаптації молоді УкраїниГоловний психолог.
- 1999–2009Запорізький національний університетСтарший викладач кафедри практичної психології.
- Міжрегіональна Академія управління персоналомСтарший викладач кафедри психології.
За роки практики провів тисячі консультацій з індивідуальними та сімейними запитами, кризами, стосунками й особистими змінами. Багаторічний досвід проведення груп і навчання фахівців.
Професійна підготовка
Вища медична та психологічна освіта.
Моя професійна підготовка відповідає вимогам Міністерства освіти і науки України та Міністерства охорони здоров’я України, а також міжнародним стандартам ARGI і FORGE — Federation of European Gestalt Training Organisations (Європейська федерація організацій, що здійснюють навчання гештальт-терапії).
- Запорізький державний медичний університетДиплом лікаря, спеціальність «Лікувальна справа», 1989
- Харківський інститут удосконалення лікарівСпеціалізація — лікар-психотерапевт, 1992
- Академія сексологічних досліджень, Харківський інститут удосконалення лікарівСпеціалізація — лікар-сексолог, 1992
- Запорізький національний університетДиплом психолога, спеціалізація «Практичний психолог», 1994
- Санкт-Петербурзький інститут ГештальтаЧлен FORGE. Диплом гештальт-терапевта, 1999
- Московський інститут гештальт-терапії та консультуванняЧлен ARGI. Стажування 2001–2006 за програмою III ступеня «Удосконалення в гештальт-терапії»
- Санкт-Петербурзький інститут ГештальтаЧлен FORGE. Спеціалізована підготовка та супервізія за програмою III ступеня гештальт-терапії, 2009–2011
- Перша кваліфікаційна категорія за спеціальністю «Психотерапія»Присвоєна атестаційною комісією при Департаменті охорони здоров'я Запорізької обласної державної адміністрації, 2019
З 1995 року безперервно підвищую свій професійний рівень. За цей час отримав
понад 50 сертифікатів, що підтверджують додаткове навчання в українських та закордонних освітніх і професійних програмах.
Усі скан-копії документів додаються нижче.
Документи
Основні документи про освіту та професійну підготовку8
Сертифікати про додаткову професійну освіту62
З чим я можу допомогти
Найпоширеніші питання, з якими до мене звертаються.
Стосунки
- незадоволеність стосунками в парі
- конфлікти, ревнощі, зради та розставання
- самотність і труднощі в побудові стосунків
- особисті кордони та їх порушення
- питання сексуальності та інтимної близькості
Особисті труднощі
- невпевненість у собі
- психологічні травми та їх наслідки
- залежності
- порушення сну
- психосоматичні прояви
Кризи та життєві зміни
- переживання втрати та горя
- складні життєві обставини
- вікові та особистісні кризи
- труднощі з адаптацією до змін і невизначеності
- пошук нових цілей і сенсів, здобуття внутрішніх опор
Емоційні стани
- страхи та тривога
- гострий і хронічний стрес
- дратівливість і запальність
- депресивні стани та втрата інтересу до життя
- почуття провини, сорому, образи та інші складні переживання
Професійний розвиток і підтримка
- професійне вигорання і кризи
- самовизначення і зміна професійної сфери
- супервізія для психологів і психотерапевтів
- аналіз складних випадків із практики
- професійна підтримка колег
Якщо ви не знайшли своє питання в цьому списку
Не завжди буває легко зрозуміти та сформулювати, у чому саме полягає проблема. Іноді досить відчуття, що в житті, стосунках або внутрішньому стані щось не так.
На попередній консультації ми разом розберемося у вашій ситуації та визначимо, яким чином я можу бути вам корисним.
Записатися на консультаціюЯк я працюю
Консультую онлайн і офлайн.
Вартість первинної консультації
До 31 жовтня — 1500 грн/50 хв.
З 1 листопада — 2000 грн/50 хв.Для тих, хто звертається за рекомендацією, завжди діє знижка 10%.
Якщо первинна консультація не буде для вас корисною,
я поверну 100% її вартості.
Якщо в процесі первинної консультації ми побачимо, що подальша робота може бути корисною, ми можемо продовжити зустрічі на узгоджених умовах.
Конфіденційність
Для нашої роботи мені необов'язково знати ваше справжнє ім'я, місце перебування чи інші особисті відомості, якщо вони не мають безпосереднього стосунку до вашого запиту.
Конфіденційність — один з основоположних принципів моєї роботи. Усе, чим ви ділитеся зі мною в процесі консультації, залишається в межах професійних стосунків і використовується виключно для надання вам психологічної допомоги.
Тут вам не потрібно боятися осуду, розголосу чи негативної оцінки. Ви можете відкрито говорити про те, що вас справді хвилює, — зокрема про найособистіші, найскладніші та найделікатніші сторони вашого життя.
Чудес не обіцяю. Професійний підхід — гарантую.
Методи та підходи
Я є дипломованим гештальт-терапевтом і понад 30 років працюю в гештальт-підході. У своїй роботі спираюся на екзистенційно-гуманістичний напрям психотерапії.
Гештальт-підхід допомагає краще розуміти себе, помічати звичні способи реагування та взаємодії з іншими людьми, яскравіше бачити, що відбувається у вашому житті, що підтримує труднощі, які виникають, і що саме ви хотіли б змінити.
У процесі роботи ми разом досліджуємо вашу ситуацію. Щоб зміни були стійкими, для мене важливо не пропонувати готових рецептів, а допомагати вам знаходити те, що дійсно підходить саме вам — ефективніші способи долати труднощі, будувати стосунки та приймати рішення.
У результаті ви зможете краще орієнтуватися у своїх почуттях, потребах і бажаннях, усвідомленіше обирати способи поведінки і поступово змінювати те, що вас не влаштовує у стосунках та інших сферах життя. При цьому ви самі визначаєте, що важливо змінити, у якому темпі рухатися і над чим ми будемо працювати в першу чергу.
Окреме місце в моїй роботі посідає ДПДГ (EMDR) — метод психотерапевтичної роботи з травматичним досвідом та його наслідками. Він широко застосовується у світовій психотерапевтичній практиці і в багатьох випадках дозволяє за відносно короткий час досягти помітного полегшення й суттєво скоротити тривалість роботи з наслідками травми. Я пройшов спеціалізовану підготовку з цього методу та маю міжнародний сертифікат, підписаний автором методу — Френсін Шапіро, Ph.D. (США).
Я підбираю методи роботи з урахуванням вашої ситуації та індивідуальних особливостей, спираючись на свій понад тридцятирічний практичний досвід.
Увага
Я не надаю магічну допомогу, не використовую гіпноз і не займаюся ворожінням. Також не застосовую езотеричні, екстрасенсорні та окультні практики.
У своїй роботі я спираюся на науково обґрунтовані методи психології та психотерапії, визнані професійною спільнотою.
Чому звертаються до мене
- Понад 30 років професійного досвіду в психології та психотерапії.
- За роки практики допоміг тисячам клієнтів.
- Індивідуальний підхід: підбираю методи та техніки з урахуванням вашої ситуації та особливостей.
- Конфіденційність і можливість анонімного звернення.
- Первинна консультація: можливість познайомитися, обговорити вашу ситуацію та зрозуміти, чи підходить вам подальша робота зі мною.
- Спільна оцінка результатів: разом обговорюємо, наскільки робота корисна і чи є сенс її продовжувати.
- 100 % повернення вартості первинної консультації, якщо вона не буде для вас корисною.
Відгуки про роботу зі мною
З метою конфіденційності імена та деякі особисті дані
можуть бути змінені або не вказані.
Наташа, 37 років
Я звернулася до Олега Миколайовича з приводу панічних атак і сильної тривоги. Життя в той період було для мене практично нестерпним. Я приймала заспокійливі таблетки, але десь усередині розуміла, що це не вирішить проблему. Адже так не має бути — неможливо все життя жити на таблетках. Тому я вирішила звернутися по допомогу.
Це був мій перший досвід роботи з психотерапевтом, тому, звісно, спочатку я ставилася до цього з недовірою і не дуже очікувала, що психотерапія дійсно мені допоможе. Але поступово ми розібрали всі питання, які мене хвилювали. Я заспокоїлася, панічні атаки припинилися, і з часом я почала по-іншому відчувати своє життя.
Пізніше мені захотілося краще розібратися і в інших сферах свого життя, тому я продовжую працювати з темами стосунків, здоров’я та особистих змін. Я вже забула, що таке заспокійливі, здобула впевненість і рішучість, відчула більше внутрішнього спокою і любові до себе.
Дуже рекомендую Олега Миколайовича як фахівця своєї справи. Разом з ним можна глибше зрозуміти себе, розібратися у своїх станах і знайти відповіді на питання, які вас турбують.
Для мене рішення звернутися по психотерапевтичну допомогу стало одним з найкращих рішень у житті та справжнім подарунком самій собі.
Володимир, 42 роки
Випадково дізнався про зраду дружини, хоча раніше в мене й були підозри, але я намагався від них відмахуватися. Вона при цьому докоряла мені, що я все вигадую.
Мені було дуже боляче. І це ще м’яко сказано. Весь мій світ, усі плани і мрії були зруйновані. Біль і злість розривали мене на частини. Я не знав, як жити далі.
Мені дуже важко описати й оцінити ту допомогу, яку я отримав від Олега Миколайовича в ході нашої роботи. Вона для мене безцінна. Дбайливе ставлення і турбота про мене, найвищий, як я зараз розумію, рівень компетентності та відсутність дурних порад, які я отримував від інших, — усе це для мене було важливим.
Дуже вдячний. Дякую, докторе.
Влада, 44 роки
Я сама є психологом і звернулася до Олега Миколайовича по допомогу як до більш досвідченого фахівця. З початку повномасштабної війни я багато працювала, і накопичена втома вилилася в психосоматику. Я буквально втрачала здоров’я і сили.
Процес відновлення проходив не швидко, але психотерапія мені дійсно допомогла. Здатність доктора м’яко, по-гештальтистськи підтримувати цей процес, знаходити суть проблеми і помічати важливі деталі були для мене надзвичайно важливими. А повага до мене була спільним підтримувальним тлом нашої роботи.
Із задоволенням рекомендую Олега Миколайовича іншим.
Марина, 34 роки
Після 10 років шлюбу я переживала дуже важкий період — стосунки закінчилися, і я зовсім не розуміла, як жити далі. Було багато болю, тривоги, образи й відчуття, що разом зі стосунками закінчилася важлива частина мого життя.
Звернувшись по допомогу, я поступово змогла розібратися у своїх почуттях і зрозуміти, що зі мною відбувається. Особливо важливо було те, що мене не засуджували і не давали готових порад, а допомагали самій побачити ситуацію по-іншому і зрозуміти, чого я дійсно хочу.
Згодом стало легше переживати розставання, зменшилася тривога, з’явилося більше впевненості в собі й розуміння, як будувати своє життя далі. Я змогла не лише прийняти завершення цих стосунків, а й побачити в цьому можливість для нового етапу свого життя.
Я вдячна Олегу Миколайовичу за професійну і дбайливу допомогу. Для мене це був справді важливий досвід, який допоміг відновити внутрішню рівновагу і знову відчути опору в собі.
Запишіться на консультацію
Зателефонуйте або напишіть зручним способом — відповім і підберемо час. Консультую онлайн і офлайн. Запоріжжя, Україна.
Вартість первинної консультації
До 31 жовтня — 1500 грн/50 хв.
З 1 листопада — 2000 грн/50 хв.Для тих, хто звертається за рекомендацією, завжди діє знижка 10%.